+

बिरामीको मनोबल बढाउन डाक्टरले के गर्ने ? (भिडियो)

२०८१ जेठ  ३१ गते १३:२० २०८१ जेठ ३१ गते १३:२०
बिरामीको मनोबल बढाउन डाक्टरले के गर्ने ? (भिडियो)

मानसिक हिसाबले कुनै पनि कुराप्रति सकारात्मक दृष्टिकोण राखेर यसले मलाई राम्रो गर्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ भने त्यसलाई ‘प्लेसिबो’ भनिन्छ । जस्तो- एकदमै पेट दुखिरहेको छ, जँचाउन अस्पताल गइयो र चिकित्सकले लक्षणको आधारमा तपाईंको समस्या यो हो निको हुन्छ भन्दा मात्र पनि केही बिरामीले आधा रोग निको भएको महसुस गर्छन् ।

‘म अस्पताल गएर ठीक हुन्छु’ भन्ने विश्वासले गर्दा पनि धेरै लक्षण सुधार भएको हुन्छ । सुन्दा त गफ जस्तो लाग्न सक्छ । तर यो कुरा वैज्ञानिक रुपमा पनि प्रमाणित भएको छ ।

मान्छेले यदि दृढ रूपले कुनै कुरामा विश्वास राख्छ र यसले मलाई सकारात्मक असर गर्छ भन्ने सोच राखेर अघि बढ्छन् भने त्यसबाट केही न केही फाइदा भएको देखिन्छ ।

सेल्फ हेल्प बुकहरूमा र कतिपय युट्युब भिडियोहरूमा विश्वास गर्नुपर्छ, सकारात्मक हुनुपर्छ भनेर हामीले पढ्छौं, सुन्छौं, हेर्छौं । प्लासिबोले बिरामीको ३० देखि ४० प्रतिशत लक्षण कम गरेको देखिन्छ । तर जुनसुकै अवस्थामा प्लासिबोको प्रयोग गर्नु सही नहुन सक्छ ।

यस्तो विश्वास केही हदसम्म फाइदाजनक हुन्छ । तर यही विश्वास चाहिने भन्दा बढी भयो भने त्यसले सकारात्मक नभई नकारात्मक असर पनि गर्न सक्छ ।

कोही मान्छे लामो समयदेखि उदासीपनको समस्याले गर्दा दु:खी छन् भने अन्य व्यक्तिले उदास हुनुहुँदैन, सकारात्मक हुनुपर्छ भनेर सल्लाह दिन्छन् । तर  नराम्रो सोच्न हुन्न, दु:खी हुनुहुन्न र सकारात्मक हुनुपर्छ भनेर भन्ने कुरा थाहा हुँदाहुँदै पनि आफूलाई आफ्नो भावनालाई नियन्त्रण गर्न नसकेर नै समस्या भएको हो ।

औषधिसँगै बिरामीलाई मनोबल बढाउन परिवार, साथी र चिकित्सकले हिम्मत दिन सक्छन् । तर भित्र रोग बढिरहेको छ, बाहिर मैले मलाई केही भएको छैन र हुँदैन भन्दैमा समस्या ठीक भएर जाने होइन । त्यसैले औषधि, सकारात्मक धारणा र मनोबल मिलाएर लैजान सके त्यसबाट बिरामीमा धेरै राम्रो सुधार हुन्छ ।

औषधिलाई काम गर्न समय लाग्छ

कतिपय तनाव तथा चिन्ताको समस्यामा बिरामीलाई लाग्छ, आफूभित्र कुनै ठूलै रोग छ । रोगको लक्षण देखा परेको छ तर लक्षणमा देखिए जस्तो कुनै गम्भीर रोग रिपोर्टमा भने देखिंदैन । मानौं, कसैलाई घाँटीमा केही अड्किएको जस्तो, थुक निल्न गाह्रो भएको जस्तो हुन्छ भने कतै थाइराइड पो भयो कि घाँटीको क्यान्सर पो भयो कि भनेर सोच्न सक्छन् ।

यस्तो भयो भने सबैभन्दा पहिले त नाक, कान, घाँटीको डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ । त्यहाँ केही समस्या देखिएन भने मनोरोगको डाक्टरलाई रिफर गरिन्छ । जँचाउँदा रिपोर्टमा केही समस्या देखिएन भने बिरामीले विश्वास नै गर्दैनन् । यो अस्पतालको रिपोर्ट ठीक छैन, यहाँ मेरो रोग पत्ता लाग्दैन भनेर त्यही जाँच अरू ४-५ वटा अलग अस्पतालमा गर्छन् । यो मनोरोगको समस्या होला भन्ने बिरामीलाई हेक्का नै हुँदैन ।

जसोतसो मनोचिकित्सककहाँ पुगे भने त्यहाँ उनीहरूलाई यो मनोरोग हो भनेर सम्झाइन्छ । तर बिरामी अस्पताल त घाँटीको समस्या अस्पताल गएको हो । यस्तोमा मेरो उपचार सही तरिकाले भएको छैन भन्ने शंका बिरामीलाई लाग्छ ।

चिकित्सकले बिरामीलाई औषधि दिन्छन् । बिरामीले औषधि खान्छन् एक-दुई दिनमा नै त औषधिले काम गर्दैन, औषधिले काम गर्न त कम्तीमा पनि १० दिनदेखि १४ दिन लाग्छ । औषधिले राम्ररी काम गरेको छ कि छैन भन्ने कुरा थाहा पाउन एक महिना लाग्छ र पूर्ण रुपमा काम गर्न दुईदेखि तीन महिना लाग्छ ।

बिरामीले भने पाँच दिन औषधि खान्छन् र औषधिले काम गरेन भन्छन् । पहिले नै उनीहरूमा मेरो उपचार राम्ररी भएको छैन भन्ने शंका हुन्छ । यस्तोमा पाँच दिन औषधि खाँदा पनि औषधिले काम गरेन यो औषधि खानु बेकार रहेछ भने औषधि नै खान छोड्छन् ।

फेरि समस्या बल्झियो भने अर्को अस्पताल पुग्छन् । जसरी प्लेसिबो भनेको कुनै पनि कुराले मलाई राम्रो हुन्छ भनेर सकारात्मक धारणा राख्नु हो । त्यसको उल्टो कुनै कुराले मलाई नराम्रो हुन्छ भन्ने धारणा आउनु ‘नोसिबो’ हो । यो औषधिले राम्ररी काम गरेको छैन, अस्पताल गएर पनि मेरो रोग पत्ता लाग्दैन, औषधि खाए भने पनि फाइदा भन्दा साइड-इफेक्ट धेरै हुन्छ भन्ने सोच राख्छन् ।

यस्तो सोच राखियो भने बिरामीको शरीर र बिरामीको दिमागले औषधिको फाइदा भन्दा साइड-इफेक्टमा बढी ध्यान दिन थाल्छन्, जसले उनीहरूको उपचारमा नै समस्या निम्तिन सक्छ ।

बिरामीलाई औषधिले काम गर्न कति समय लाग्छ भन्ने कुरा चिकित्सकले राम्ररी बुझाएको खण्डमा यस्तो समस्या कम हुनसक्छ । बिरामीले पनि यो विषयमा चिकित्सकलाई सोध्नुपर्छ ।

औषधिले काम गर्न दुई हप्ता लाग्छ तर दुई दिनमै काम गरे हुन्थ्यो भन्ने हतार बिरामीलाई हुन्छ । तर बिरामीलाई हतार भयो भनेर उसलाई चाहिने भन्दा बढी डोजको औषधि पनि त दिन मिल्दैन । त्यसैले बिरामीले हतार गर्नु हुँदैन र औषधिले काम गरेन भनेर एक्कासि खान छोड्नु हुँदैन ।

डाक्टरले बिरामीको कुरा राम्ररी सुनिदिनुपर्छ

डाक्टरले धेरै कुरा सिक्ने बिरामीबाटै हो, त्यसैले बिरामीको कुरालाई राम्ररी सुन्नुपर्छ । हरेक मान्छेको शरीर फरक हुन्छ । सबैको औषधि पचाउने तरिका पनि एउटै हुँदैन । त्यसैले औषधिले काम गर्न दुई हप्ता लाग्छ तर दुई हप्तासम्म औषधिले काम गर्न सुरु गरेन भने पनि डेढ महिनासम्म औषधि परिवर्तन नगर्नु भनेर मेडिकल पुस्तकमा नै लेखिएको छ ।

हरेक औषधिको केही न केही साइड-इफेक्ट हुन्छ । तर त्यही औषधिले कोहीलाई एउटा पनि साइड-इफेक्ट देखिंदैन, कसैलाई देखा पर्छ ।

छिटो औषधि पचाउने व्यक्तिलाई औषधिले काम गर्न समय लाग्छ भने ढिलो औषधि पचाउने व्यक्तिलाई साइड-इफेक्ट देखिने सम्भावना बढी हुन्छ । औषधिले काम गरेको जस्तो लागेन भने चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।

बिरामीलाई एक महिनाको औषधि दिएको छ, औषधिले काम गरेको छैन तर डाक्टरले दिएको औषधि हो ढिलोचाँडो काम गर्ला नि भनेर कतिले औषधिले काम नगरे पनि वा साइड-इफेक्ट देखिएपनि दुई-तीन महिनासम्म औषधि खाइरहन्छन् । त्यो गर्नु पनि गलत हो, चिकित्सकले बोलाएको बेला फलोअपमा गएर त्यो औषधिले काम गरे नगरेको जान्नुपर्छ । कतिपय अवस्थामा औषधि परिवर्तन गर्नुपर्ने पनि हुनसक्छ ।

साइडइफेक्ट हुन्छ भनेर औषधि खान डराउनु हुँदैन

केही पनि साइड-इफेक्ट नहुने औषधि नै हुँदैन । सबै औषधिको केही न केही साइड-इफेक्ट हुन्छ । ग्यास्ट्रिकको औषधि पनि नियमित खाँदा शरीरमा म्याग्नेसियम भन्ने तत्त्व कम भएर मुटुमा असर गरेको पाइएको छ । नियमित ग्यास्ट्रिकको औषधि सेवन गर्नेमा मिर्गौलामा समस्या भएको पनि पाइएको छ । साथै प्रेसरको औषधि, सुगरको औषधि र थाइराइडको औषधिको पनि केही साइड-इफेक्ट देखिन्छ ।

औषधिले धेरै फाइदा भएको छ कि साइड-इफेक्ट भएको छ भन्ने कुरा थाहा पाउन ६ देखि आठ महिनामा चेकजाँच गर्नुपर्छ । दीर्घरोगीहरुले नियमित चेकजाँच गर्नुपर्ने मुख्य कारण नै यही हो ।

फोटो, भिडियो : विकास श्रेष्ठ/अनलाइनखबर

बिरामी मनोबल स्वास्थ्य
डा. आशिष ढकाल
लेखक
डा. आशिष ढकाल
मानसिक रोग विशेषज्ञ

डा. ढकाल हाल काठमाडौंको माइतीघरस्थित अन्नपूर्ण न्युरो अस्पतालमा कार्यरत छन् । मानसिक रोगमा एमडी गरेका उनको नेपाल मेडिकल काउन्सिल दर्ता नम्बर १६९२५ हो ।

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
Khusi chhu

खुसी

Dukhi chhu

दुःखी

Achammit chhu

अचम्मित

Utsahit Chhu

उत्साहित

Akroshit Chhu

आक्रोशित

प्रतिक्रिया

भर्खरै पुराना लोकप्रिय

फिचर

क्यान्सरका कारण पनि देखिन सक्छ मुटुमा समस्या

क्यान्सरका कारण पनि देखिन सक्छ मुटुमा समस्या

हड्डी खिइने समस्या ‘ओस्टियोआर्थराइटिस’बारे भ्रम र सत्य  

हड्डी खिइने समस्या ‘ओस्टियोआर्थराइटिस’बारे भ्रम र सत्य  

बाल क्यान्सरको लक्षणलाई बेवास्ता नगरौं (भिडियो)

बाल क्यान्सरको लक्षणलाई बेवास्ता नगरौं (भिडियो)

गुणस्तरीय खाद्यवस्तु उत्पादन गर्न उद्योगले ध्यान दिनुपर्ने १४ कुरा  

गुणस्तरीय खाद्यवस्तु उत्पादन गर्न उद्योगले ध्यान दिनुपर्ने १४ कुरा  

आत्महत्याको सोच आउनै नदिन के गर्ने ?

आत्महत्याको सोच आउनै नदिन के गर्ने ?

क्यान्सरका बिरामीलाई होम केयर सेवा कसरी दिने ?

क्यान्सरका बिरामीलाई होम केयर सेवा कसरी दिने ?