६ संकेत, जसले देखाउँछ तपाईं परिपक्व अभिभावक हुनुहुन्न

भनिन्छ, ‘बालबालिका काँचो माटो हुन्, उनीहरूलाई जुन स्वरुपमा चाह्यो त्यहीअनुसार ढाल्न सकिन्छ।’ बालबालिकालाई कुन स्वभावको बनाउने भन्ने कुरामा समुदायको, स्कुलको वातावरणले पनि भूमिका खेलेको हुन्छ । तर, यसमा मुख्य देन अभिभावककै हुन्छ ।

भावनात्मक रुपले अपरिपक्व अभिभावकबाट हुर्किएको बच्चाको विकासमा गहिरो प्रभाव पार्छ । किनकी, अभिभावकले आफ्नो भावनालाई कसरी व्यक्त गर्छन्, त्यसको प्रभाव बच्चाको भावनात्मक स्वास्थ्य र गुणस्तरमा पर्छ ।

भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व अभिभावकले जानाजान बच्चालाई हानि नपुर्‍याए पनि उनीहरूको व्यवहारले बच्चामा अन्योल, असुरक्षा र भावनात्मक सर्पोटको कमी हुन सक्छ ।
हुर्काउने कुरामा कमजोरी पत्ता लगाई सुधार गर्न अभिभावकमा भावनात्मक अपरिपक्वताको संकेत बुझ्नु पहिलो कदम हो।

१. भावनालाई पोख्न र सम्हालिन गाह्रो हुनु

सबैभन्दा ठूलो संकेत भनेको अभिभावकले भावना पोख्न नजान्नु हो । स-साना कुरा आइलागेमा पनि समाधान खोज्नुको साट्टा झगडामा अल्झिनु हो । शान्त भएर आएको समस्यालाई राख्नुको साटो रिस र आवेग हाबी हुनु अपरिपक्वताको संकेत हो । यस्तो खालको व्यवहारले बच्चामा अनयौलता ल्याउँछ । जो बाबुआमाजस्तै आफू बन्न चाहन्छन्।

यस्तो वातावरणमा हुर्किएका बालबाच्चा पनि आफ्नो भावना सहि ढंगले पोख्न नजान्ने र सामना गर्न नसक्ने हुनसक्छन् । अप्रत्यक्ष रुपमा उनीहरूमा पनि बाबुआमाको जस्तै गुण आइसक्छ । जसले पछि गएर उनीहरूमा एन्जाइटी र सम्बन्ध दिगो बनाउन नसक्ने खालको अनुभव बन्न सक्छ ।

जो आफैँ भावनात्मक कुरामा उल्झिएका छन् । उनीहरू बच्चाका लागि भावनात्मक रुपमा सही तरिका कसरी सिकाउन सक्छन् ।यो पछि गएर बच्चाको लागि भविष्यमा चुनौति बन्न सक्छ ।

२. आत्मकेन्द्रित व्यवहार

भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व अभिभावकहरू प्रायः आत्मकेन्द्रित व्यवहार देखाउँछन्, आफ्ना आवश्यकता र इच्छालाई बच्चाहरूको भन्दा बढी प्राथमिकता दिन्छन् ।
यस्ता अभिभावक आफ्नो सुख, सफलता वा सामाजिक जीवनमा बढी चिन्तित हुन्छन्, बच्चाको भावनात्मक कल्याणमा कम ध्यान दिन्छन् ।

जस्तो कि, उनीहरूले कुराकानीमा आफ्नै कुरा गर्न बीचमा रोकिदिने, सुनाउने वा बच्चाको भावनालाई बेवास्ता गर्दै आफ्ना समस्यामा ध्यान केन्द्रित गर्छन् । यो आत्मकेन्द्रित व्यवहारले बच्चाको आवश्यकताका लागि थोरै ठाउँ छोड्छ, जसले बच्चामा आफू कम मूल्यवान वा अदृश्य भएको भान गराउँछ ।

फलस्वरूप, यस्ता अभिभावकका बच्चा आफ्ना भावना र अनुभवअरूको जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छैनन् भन्ने विश्वास गर्दै हुर्किन्छन्, जसले आत्मसम्मान कम हुनसक्छ ।

साथै, आत्मकेन्द्रित अभिभावकहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई आफ्ना भावनात्मक आवश्यकता पूरा गर्न अपेक्षा गर्न सक्छन्, जसले अभिभावक बच्चाको सामान्य सम्बन्धलाई उल्ट्याइदिन्छ । यसले बच्चामाथि अस्वस्थ भावनात्मक बोझ थप्छ । त्यो मात्र होइन, यस्तो व्यवहारले उनीहरूलाई आफ्नो उमेरभन्दा धेरै जिम्मेवारी लिन बाध्य बनाउँछ ।

३. सहानुभूतिको कमी

अर्को, संकेत भनेको अभिभावकमा सहानुभूति प्रकट गर्ने वा बच्चाका लागि सहानुभूतिको भाव नआउनु पनि हो । यस्ता अभिभावकलाई बच्चाको ठाउँमा आफूलाई राखेर सोच्न गाह्रो हुन्छ । र, उनीहरूले बच्चाको भावना र इच्छालाई बेवास्ता गर्छन् वा कम महत्व दिन्छन् ।

जस्तो कि, यदि बच्चाले दुखित वा उदास छ र समस्या पोखिरहेको छ भने अभिभावकले ‘विस्तारै ठिक हुन्छ वा हामी छौँ भन्ने’ जस्ता कुरा भन्न सक्छन् । यस्तो शब्दको साटो कुरा नसुन्ने झन नकारात्मक कुरा गरिदिने र सहानुभूति पटक्कै नदेखाउने हो भने बच्चाहरू भावना पोख्न छाड्छन् ।

सहानुभूति स्वस्थ भावनात्मक सम्बन्धको महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो । र, जब यसको कमी हुन्छ, अभिभावक र बच्चाबीच भावनात्मक खाडल सिर्जना हुन्छ । समयसँगै, बच्चाले आफ्ना भावनालाई दबाउन वा लुकाउन सिक्छन् ताकि आलोचना वा अस्वीकृतिबाट बच्न सकियोस् ।

बच्चालाई आफ्ना भावना स्वीकारिएको र बुझिएको महसुस हुन आवश्यक हुन्छ, तर भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व अभिभावकले यो दिन सक्दैनन् । सहानुभूतिबिना, यस्ता अभिभावकले बच्चाको भावनात्मक आवश्यकता बुझ्न असफल हुन्छन्। यसले भावनात्मक उपेक्षा निम्त्याउँछ, जहाँ बच्चाको भावनालाई बारम्बार बेवास्ता गरिन्छ।

यो उपेक्षाको दीर्घकालीन प्रभावले गहिरो सम्बन्ध बनाउन कठिनाइ र भावनात्मक रूपमा खुल्न गाह्रो हुने समस्या ल्याउन सक्छ।

४. अस्थिर अभिभावकत्व

भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व अभिभावकको अर्को विशेषता हो, अस्थिर अभिभावकत्व । उनीहरूको मुड र भावनात्मक अवस्थाले उनीहरूको प्रतिक्रियालाई निर्धारण गर्छ, जसले बच्चाहरूका लागि अनिश्चित वातावरण सिर्जना गर्छ। कहिलेकाहीँ उनीहरू मायालु र सहयोगी हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ टाढा वा धेरै आलोचनात्मक हुन्छन्। यो अस्थिरताले बच्चाहरूलाई अभिभावकले कुन परिस्थितिमा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छन् भन्नेमा अनिश्चित बनाउँछ ।

यो स्थिर कमीले बच्चाहरूलाई सुरक्षाको अनुभव गर्न गाह्रो बनाउँछ । जब उनीहरूलाई अभिभावकबाट के अपेक्षा गर्ने थाहा हुँदैन । उनीहरू चिन्तित वा अति सावधान हुन सक्छन्, सधैं अभिभावकको मुड अनुमान गर्न खोज्छन् ।

यो अनिश्चितताले बच्चाहरूलाई सीमा निर्धारण गर्न पनि गाह्रो बनाउँछ, किनभने उनीहरूलाई अभिभावक कहिले उपलब्ध वा भावनात्मक रूपमा स्थिर हुन्छन् थाहा हुँदैन।यस्तो अभिभावकत्वले अनुशासनमा पनि बाधा पुर्‍याउँछ। यस्ता अभिभावक कहिले धेरै कडा त कहिले धेरै नरम हुन्छन्, जसले बच्चालाई कस्तो व्यवहार अपेक्षित छ भन्नेमा अन्योल बनाउँछ ।

यो अस्थिर बच्चालाई सही र गलतको स्पष्ट समझ विकास गर्न गाह्रो बनाउँछ ।

५. आफ्ना समस्याका लागि अरूलाई दोष दिने

भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व अभिभावकलाई आफ्ना गल्तीको जिम्मेवारी लिन गाह्रो हुन्छ। आफ्नो गल्ती स्वीकार गर्नुको सट्टा, उनीहरू अरूमाथि वा कहिलेकाहीँ बच्चामाथि पनि दोष थोपर्छन् ।

जस्तो कि, उनीहरूले भन्न सक्छन्, ‘तिमीले त्यस्तो नगरेको भए मलाई यति रिस उठ्ने थिएन ।’यसले बच्चालाई अभिभावकको भावनाको जिम्मेवार बनाउँछ । यो दोष थोपर्ने व्यवहारले अस्वस्थ वातावरण बनाउँछ, जहाँ बच्चाले अभिभावकको भावनात्मक अवस्थाका लागि आफूलाई जिम्मेवार ठान्छ ।

समयसँगै, बच्चाले यो दोषलाई आत्मसात् गर्छन् । अभिभावकको दुख: वा रिसका लागि आफूलाई गल्ती ठान्न थाल्छन् । बच्चाले केही गल्ती नगरेको भए अपराधबोध र लज्जाको भावना ल्याउँछ ।

आफ्ना समस्याका लागि अरूलाई दोष दिएर, यस्ता अभिभावकले जिम्मेवारीको उदाहरण देखाउन असफल हुन्छन्।बच्चालाई आफ्ना गल्ती स्वीकार गर्न सिकाउनुको सट्टा, उनीहरूले जिम्मेवारीबाट भाग्ने र टार्ने बानीलाई प्रोत्साहन गर्छन्, जसले बच्चाको भावनात्मक विकासमा बाधा पुर्‍याउँछ।

६. बच्चा र अभिभावकबीचको कमजोर सीमा

भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व अभिभावकलाई स्वस्थ सीमा कायम राख्न गाह्रो हुन्छ ।उनीहरूले अभिभावक र बच्चाबीचको रेखालाई धमिलो बनाउँछन् । धेरै व्यक्तिगत कुरा साझा गर्छन् वा बच्चाबाट भावनात्मक समर्थनको अपेक्षा गर्छन् ।

कहिलेकाहीँ उनीहरू धेरै हस्तक्षेपकारी हुन्छन्, बच्चाको गोपनीयता र स्वतन्त्रताको आवश्यकताको सम्मान गर्दैनन् । अर्कोतिर, उनीहरूले कडा सीमा लगाएर भावनात्मक दूरी पनि बनाउन सक्छन्, जसले बच्चालाई एक्लो महसुस गराउँछ ।

कमजोर सीमावाला अभिभावकका बच्चाहरू आफ्नो भूमिकाबारे अन्योलमा पर्छन्। उनीहरूले आफ्नो उमेरका लागि अनुपयुक्त जिम्मेवारी लिनुपर्ने हुन सक्छ, जस्तै अभिभावकको विश्वासिलो पात्र बन्ने, वा, उनीहरूले भावनात्मक रूपमा टाढा राखिएको महसुस गर्न सक्छन्, अभिभावकसँग नजिकको विश्वासपूर्ण सम्बन्ध बनाउन असमर्थ हुन्छन् ।

स्वस्थ सीमा भावनात्मक स्वास्थ्यका लागि आवश्यक हुन्छ, र बच्चाहरूलाई सम्बन्धमा सीमा कसरी सेट गर्ने र सम्मान गर्ने सिक्नुपर्छ । जब अभिभावकले यो उदाहरण देखाउन सक्दैनन्, बच्चाको भविष्यका सम्बन्धमा सीमासम्बन्धी समस्या आउन सक्छ, जसले उनीहरूलाई आत्मीयता र विश्वासको व्यवस्थापन गर्न गाह्रो बनाउँछ ।

७. आत्मीयता र कमजोरीको डर

भावनात्मक रूपमा अपरिपक्व अभिभावकलाई आत्मीयता र कमजोरीको गहिरो डर हुन्छ । उनीहरू भावनात्मक कुराकानीलाई सतही स्तरमा राख्छन्, गहिरो भावनात्मक छलफल गर्नबाट जोगिन्छन् ।

तीव्र भावनाहरूको सामना गर्नुपर्दा उनीहरू टाढिन्छन् वा कुरा मोड्छन्, जसले बच्चालाई भावनात्मक रूपमा टाढा र असम्पर्क महसुस गराउँछ ।

यो कमजोरीको डरले अभिभावक र बच्चाबीच भावनात्मक अवरोध सिर्जना गर्छ । भावनात्मक रूपमा उपलब्ध नहुने अभिभावकसँग हुर्कने बच्चालाई वयस्क हुँदा गहिरो, विश्वासपूर्ण सम्बन्ध बनाउन गाह्रो हुन्छ ।

यस्ता अभिभावकले आफ्ना भावनाबारे छलफल गर्नबाट जोगिन्छन्, जसले बच्चालाई स्वस्थ रूपमा कमजोरी व्यक्त गर्न सिक्न गाह्रो बनाउँछ । खुला संवादको उदाहरण देखाउनुको सट्टा उनीहरूले आफ्ना भावनालाई लुकाउँछन्, जसले भावनालाई स्वीकार गर्नुभन्दा जोगिनुपर्छ भन्ने धारणा बलियो बनाउँछ।