+
डा. सुरज तिवारी
डा. सुरज तिवारी
मनोचिकित्सक

डा. तिवारी ललितपुरस्थित पाटन मानसिक अस्पतालमा प्रमुख परामर्शदाताको रुपमा कार्यरत छन् । उनले मनोचिकित्सामा एमडी गरेका छन् । उनको नेपाल मेडिकल काउन्सिल दर्ता नम्बर ७७६७ हो ।

मनको कुरालाई बाँधी नराखौं

मनको कुरालाई बाँधी नराखौं

‘मनको कुरालाई बाँधी नराख गाँठो परी जाला, चट्ट सुनाइदेऊ’ डेनी डेन्जोङ्पाले गाएको यो गीतले मानसिक स्वास्थ्यको महत्वपूर्ण पाटो उजागर गर्छ । मनमा कुरा गुम्साएर राख्ने जुन प्रवृत्ति हो, त्यसले...

कुनै डरलाग्दो घटनाले पार्ने मानसिक आघातको के छ उपचार ?

कुनै डरलाग्दो घटनाले पार्ने मानसिक आघातको के छ उपचार ?

कुनै दर्दनाक घटना घट्दा डर लाग्नु सामान्य हो । यसलाई एक्युट स्ट्रेस डिसअर्डर (तीव्र तनाव विकार) भनिन्छ । त्यसको असर केही क्षण, केही दिनसम्म रहन सक्छ, त्यो सामान्य नै...

ट्रेन्डिङ ताजा अपडेट