मानसिक स्वास्थ्य : मनको बोझ कसरी हलुंगो बनाउने ?
विगतको तीतो अनुभव, सम्बन्ध, करिअरमा घटित नकारात्मक अनुभवहरूको सँगालोलाई बोकेर जीवनयापन गर्दै आउनुलाई मनोविज्ञानले ‘भावनात्मक बोझ’ भन्छ । जो दिमागमा बोझ जसरी बस्छ । र, त्यसको प्रभाव दैनिक जीवनमा...
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
मानसिक स्वास्थ्य (डिप्रेसन, एन्जाइटी)
प्रत्येक ४० सेकेण्डमा एक जनाले गर्छन् आत्महत्या, यस्ता छन् ८ भ्रम
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)का अनुसार प्रत्येक वर्ष करिब आठ लाख मानिसको मृत्यु आत्महत्याबाट हुने गरेको छ । यो संख्या प्रत्येक ४० सेकेन्डमा एउटा आत्महत्या बराबर हुन्छ । एकातर्फ आत्महत्या...
थप डाक्टर
डा. रामकृष्ण दाहाल एसोसिएट कन्सल्टेन्ट, अर्थोपेडिक तथा स्पाइन सर्जन
० लेख
डा. मधु पाण्डे कन्सल्टेन्ट अर्थोपेडिक तथा ट्रमा सर्जन
० लेख
डा. विनोद शेरचन वरिष्ठ हाडजोर्नी सर्जन
२ लेख
डा. पुनेश्वर केशरी आयुर्वेदिक चिकित्सक
१९ लेख
डा. सुरज तिवारी मनोचिकित्सक
२ लेख
डा. रीता सिंह हमाल पेडियार्टिक सिनियर कन्सल्टेन्ट
० लेख
डा. क्षितिज बराकोटी योगगुरु तथा प्राकृतिक चिकित्सक
१ लेख
डा. जितेन्द्रकाजी श्रेष्ठ सिनियर कन्सल्टेन्ट ग्यास्ट्रोइन्ट्रोलोजिस्ट
० लेख
१.
स्नायु तथा नसा रोग
रक्सी पिएपछि टाउको दुख्ने र आँखा रातो हुने किन हुन्छ ?
२.
दम एवं अस्थमा (श्वासप्रश्वास)
काठमाडौंवासीलाई आँखा पोल्ने र श्वास फेर्न गाह्रो किन भइरहेको छ ?
३.
स्वास्थ्य समाचार
वायु प्रदूषणले खतराको तह नाघ्यो, बढे बिरामी
४.
पुट्ट पेट कसरी घटाउने ? यी हुन् सजिलो ५ उपाय
१ घण्टा अगाडियौन सुखका लागि ‘प्राकक्रीडा’ कति जरुरी ?
२ दिन अगाडिमिठो खानेकुरा देख्नेबित्तिकै मुख किन रसाउँछ ?
२ दिन अगाडिकुन अवस्थामा घातक बन्न सक्छ कोठी ?
३ दिन अगाडिअन्य स्वास्थ्य अवस्था
Login
+कृपया ध्यान दिनुहोस्:
- अब तपाइले कमेन्ट गर्नका लागि अनिवार्य रजिस्ट्रेसन गर्नुपर्ने छ ।
- आफ्नो इमेल वा गुगल, फेसबुक र ट्वीटरमार्फत् पनि सजिलै लगइन गर्न सकिने छ ।
- यदि वास्तविक नामबाट कमेन्ट गर्न चाहनुहुन्न भने डिस्प्ले नेममा सुविधाअनुसारको निकनेम र प्रोफाइल फोटो परिवर्तन गर्नुहोस् अनि ढुक्कले कमेन्ट गर्नहोस्, तपाइको वास्तविक पहिचान गोप्य राखिने छ ।
- रजिस्ट्रेसनसँगै बन्ने प्रोफाइमा तपाइले गरेका कमेन्ट, रिप्लाई, लाइक/डिसलाइकको एकमुष्ठ बिबरण हेर्नुहोस् ।